Mách mẹ cách ru con siêu hiệu quả bằng máy sấy tóc, lò vi sóng

Thứ tư - 16/10/2019 22:28
Bạn đã từng nghe đến việc ru con ngủ bằng máy sáy tóc, khăn tắm hay lò vi sóng chưa? Đó thực sự là những tuyệt chiêu của mẹ để dụ bé ngủ nhanh chóng.

Cơn ác mộng của mẹ là khi cả 2 mẹ con đều đang cạn dần năng lượng vì thiếu ngủ. Tuy nhiên, khi mẹ vừa đặt lưng cho thể đánh một giấc ngon lành thì bé vẫn mắt mở thao láo và tiếp tục nghịch phá. Ru bé ngủ ngoan đúng giờ là một trong những vấn đề đau đầu của nhiều mẹ. Sau đây là một số gợi ý cho mẹ cách dỗ dành để bé ngủ nhanh chóng và sâu giấc.

Ru bé ngủ bằng máy sấy

Có thể bạn sẽ không tin, tuy nhiên, tiếng kêu của máy sáy, máy hút bụt hay tiếng vo vo của quạt điên có thể giúp ru bé vào giấc ngủ hiệu quả, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bởi thực thế, những âm thanh phát ra từ những loại máy này tương tượng giống với những tiếng động bé từng nghe khi còn nằm trong bụng mẹ như nhịp tim, cách mạch máu lưu thông …

Những âm thanh từ máy sấy hoặc lò vi sóng tương tựng giống tiếng động bé đã nghe khi còn trong bụng mẹ

Nhìn chăm chú vào mắt bé

Mẹ có thể yên lặng nhìn chăm chú vào mắt con thật lâu, đây cũng là cách để ru bé ngủ hiệu quả.

Âm thanh từ lò vi sóng

Những tiếng tinh tinh đều đều của lò vi sóng cũng là âm thanh hữu ích để ru bé ngủ. Các mẹ hãy thử bật lò vi sóng và sử dụng chúng để ru bé ngủ, chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về tác dụng của chúng đấy!

Vuốt ve sống mũi

Trên khuôn mặt bé tồn tại nhiều dây thần kinh, một trong số chúng khi được vuốt ve lâu dễ gây cảm giác buồn ngủ. Các mẹ có thể sử dụng tay vuốt ve sống mũi của con một cách nhẹ nhàng, đây là cách để đưa bé vào giấc ngủ tự nhiên nhất.

 Mát – xa vùng lưng và hông

Ngoài mát – xa các cơ trên mặt, mẹ nên dùng tay vỗ về và xoa nhẹ ở vùng lưng dưới của bé theo nhịp đều đều chầm chập. Cảm giác được đôi tay mềm mại của mẹ âu yếm, bé sẽ có cảm giác an toàn và yên tâm chìm dần vào trong giấc ngủ một cách nhanh chóng.

Sau khi ti mẹ xong, bé thường có xu hướng buồn ngủ và dễ ngủ sâu hơn

Cho bé bú sữa trước khi ngủ

Sữa sẽ giúp bạn dễ dàng chìm chìm sâu vào trong  giấc ngủ, ngay cả người lớn hay trẻ nhỏ. Chính vì vậy, với trẻ sơ sinh, việc cho bé ti sữa trước khi ngủ sẽ khiến con cảm thấy thoải mái và dễ ngủ hơn nhiều.

Hát ru

Đây vốn là phương pháp dân gian tuyệt vời các mẹ thường dùng để ru bé vào trong giấc ngủ. Khi mẹ cất lời hát ru với âm điệu nhẹ nhàng, ru dương đồng thời mẹ bế bé lên đu đu nhẹ nhàng theo điệu nhạc bé sẽ nhanh chóng lim dim và chìm vào giấc ngủ.

Tắm nước ấm trước khi ngủ

Trước khi ngủ, mẹ nên thả bé vào bồn nước ấm, vừa mát –xa nhẹ nhàng cơ thể để trẻ thư giãn. Nước ấm sẽ giúp máu lưu thông và hỗ trợ trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn sau khi tắm.

Nguồn tin: Hoàng Hải

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây